Svi loši sastojci duvanskog dima
Dim duvana u sebi sadrži oko šest hiljada štetnih hemijskih jedinjenja. Katran, hloroform, formaldehid, amonijak, benzen i ugljen-monoksid su samo neka od njih. Za njih dvadeset je potvrđeno da imaju kancerogeni efekat. Imajući u vidu broj pušača ne treba da čudi podatak o broju ljudi koji imaju neki oblik kancera. Ukoliko vodite računa o sopstvenom zdravlju krajnje je vrijeme da ozbiljno razmislite o prestanku pušenja.
Najlakši način da se odviknete od pušenja
Sam proces odvikavanja od duvana nije lak, naročito ako se odlučite da naglo ostavite cigarete. U tom slučaju kriza koja će nastupiti neće biti ni malo bezazlena. Malobrojni su oni ljudi koji je prevaziđu. Mnogo lakši način da ostavite cigarete jeste da to uradite postepeno. Veliku ulogu u svemu tome mogu odigrati elektronske cigarete. Sam sastav elektronske cigarete ostavlja mogućnost da pušač sam određuje količinu unijetog nikotina. Preporučuje se da se u početkupređe na elektronsku cigaretu sa maksimalnom dozom nikotina, a da se potom koriste punjenja sa manjom koncentracijom, sve dok se ne dođe do punjenja bez nikotina. Na taj način se organizam lagano prilagođava na funkcionisanje najprije sa manjom dozom, a kasnije i bez unosa nikotina. To je najlakši način da se pušač riješi nikotinske zavisnosti. Nakon toga ostaje samo navika držanja cigarete u ruci, što se mnogo brže i lakše prevazilazi.
Pasivno pušenje se može izbjeći zahvaljujući elektronskim cigaretama
Još jedna velika prednost elektronskih cigareta jeste to što se njihovim pušenjem ne stvara dim koji smeta osobama u neposrednoj okolini pušača. Sa pušenjem elektronske cigarete nema efekta pasivnog pušenja. Zbog toga će prelazak na elektronsku cigaretu posebno obradovati vaše ukućane. Mislite na svoje i zdravlje svojih bližnjih. Riješite se cigareta i drugih proizvoda od duvana. Elektronska cigareta može vam biti veliki saveznik u toj borbi.
(Žena Sam Ja)
