Jeste li znali koliko su lubenice korisne za zdravlje?
Ilustracija

Dobrobiti lubenice

Jeste li znali koliko su lubenice korisne za zdravlje?

Mnogima omiljeno ljetnje voće smanjuje visok krvni pritisak, a samim tim i rizike od srčanog udara

Lubenica smanjuje visoki krvni pritisak, posebno kod gojaznih ljudi, i mogla bi da smanji rizik od srčanog udara, pokazalo je novo istraživanje sprovedeno na univerzitetu na Floridi. Naučnici su otkrili da lubenica značajno smanjuje pritisak čak i kad smo izloženi hladnom vremenu.

Više ljudi umire od srčanog udara u hladnim uslovima, jer je njihovo tijelo izloženije stresu pokušavajući da zadrže toplinu, što dovodi do povećanja krvnog pritiska. To prisiljava srce da radi više, što znači da su ljudi suočeni s većim rizikom od srčanog napada.

- Pritisak na aortu i srce smanjuje se poslije konzumiranja ekstrakta lubenice – zaključili su stručnjaci koji su sproveli studiju na 13 ljudi koji su imali probleme s krvnim pritiskom duže od 12 sedmica.

Izvor: medio.rs