Ako ste muškarac koji radi na tome da postane otac, onda je najbolje da prestanete da pušite i sklonite laptop iz krila, jer će to spermi dati veće šanse da dođe do cilja. Na broj spermatozoida utiče mnogo toga, a za neke stvari vjerovatno nikada niste ni čuli.

Donosimo vam pregled iznenađujućih stvari koje imaju opasan učinak na mušku plodnost.

Hrana u konzervi

U kuhinji se nalaze namirnice koje ozbiljno mogu narušiti kvalitet sperme. To se ponajviše odnosi na konzerviranu hranu, odnosno na limenke u kojima je ona spremljena. Limenke su obložene BPA smolom koja štetno utiče na spermu. Posebno su rizične konzerve s kisjelom hranom uz koje češće ide i BPA smola.

Kozmetika

Mnogi šamponi, sapuni, dezodoransi i kreme za brijanje sadrže ftalate – tečnosti koje su opasne po zdravlje, a posebno za spermu. Birajte proizvode koji ne sadržavaju ftalate.

Stres

Stres je poguban za cio organizam pa tako i za spermu. Posebno loše djeluje na testosteron tako što slabi njegovu proizvodnju. Drugim riječima, opasan je rizik za plodnost muškarca.

Alkohol

Alkohol ne utiče loše samo na žensku plodnost, nego i na mušku. Dokazano je da alkohol narušava proizvodnju sperme i smanjuje broj spermatozoida. Nažalost, alkohol ostavlja trajne štetne posljedice.

Soja

Izoflavoni se nalaze u sojinim proizvodima, a oni nerijetko oponašaju estrogen. Upravo zbog toga ne djeluju dobro na spermu.

Apstinencija

Dugo se vjerovalo da će suzdržavanje od seksa pomoći spermi, ali najnovija istraživanja pokazuju da je to daleko od istine. Istina je da spermi treba dan ili dva za oporavak, ali duža apstinencija može izazvati promjenu u pokretljivosti spermatozoida i promjenu oblika.

(Vestinet)