Naučnici sa Loma Linda Univerziteta otkrili su da ljudi koji se rijetko smiju češće imaju problema sa bolestima srca, visokim pritiskom ili dijabetesom.

Doktor Li Berk, koji je radio istraživanje dodaje i da što manje stresa imate, imaćete i bolje pamćenje.

“Čin smijeha-ili prosto uživanja u humoru, pospješuje oslobađanje određenih supstanci u mozgu, koji prouzrokuje osjećaj sreće i zadovoljstva”, kaže dr Berk. “Te pozitivne neurohemijske promjene, zatim, čine da imuni sistem čovjeka funkcioniše mnogo bolje i efikasnije”, dodaje dr Berk.

Naučnici su došli i do zaključka da smijeh pozitivno djeluje na organizam kao i stanje meditacije.

Naučni tim pokazao je 20-minutni smiješni video grupi mladih zdravih osoba i nekolicini starijih osoba koje imaju dijabetes. Zatim su ih naučnici zamolili da urade test koji pokazuje njihovu sposobnost učenja, prepoznavanja, snalaženja.

Njihov rezultat uporedili su sa grupom koja je takođe radila test, ali nije gledala smiješni video. Svo vrijeme, naučnici su mjerili nivo kortizola u organizmima učesnika, hormona koji se oslobađa kako bi se organizam lakše nosio sa stresom.

Naučnici su otkrili da se nivo kortizola znatno povećao kod obje grupe koje su odgledale video.

Učesnici koji su odgledali smiješni video postigli su i bolje rezultate na testu u odnosu na grupu koja se nije smijala 20 minuta prije testiranja. Smijeh je naročito dobro djelovao na grupu koja boluje od dijabetesa.

“Naše istraživanje moglo bi biti uvod u nove načine liječenja i rehabilitacije, koji ne podrazumijevaju samo farmaceutske preparate”, zaključio je doktor Berk.