Jedan od najznačajnijih zdrastvenih problema su bolesti usne šupljine. Naravno i ove bolesti se mogu spriječiti pravilnom redovnom njegom zuba.

Vjerovatno ste se uvijek pitali kako nastaje karijes? Poslije jela, na površini zuba se javlja bakterijska fermentacija ugljenih hidrata, koja prouzrokuje karijes.

Oralna oboljenja prouzrokuju različiti faktori. Način ishrane, alkohol, cigarete, gojaznost, bolest srca, moždani udar, rak i dijabetis su samo neki od faktora.

Prema istraživanjima utvrđeno je da će 90 odsto svjetske populacije tokom života bolovati od neke vrste oralne bolesti.

Da biste se zaštitili od ovih oralnih bolesti, veoma je važno da redovno vodite računa o higijeni zuba. Jedite zdravu hranu, ne izbjegavajte obroke, i nemojte previše i grickati namirnice koje sadrže šećer.

Posebno vodite računa o oralnoj higijeni.

Zube perite dva puta dnevno, koristite fluoridnu zubnu pastu, koristite konac za zube i vodite računa o desnima, tako što ćete prati prostore između zuba. Takođe žvake pomažu kod zaštite zuba, i smanjuju pojavu karijesa.

(Kolektiv.me/Telegraf.rs)