Ako ste i vi jedna od žena, koja se zdravo i pravilno hrani, a pri tome se konstantno debljate, pogledajte ovih par stvari koje ćemo vam navesti, jer upravo neka od njih može biti krivac.
Ljubav
Istraživanja u utvrdila da se žene u vezi debljaju, a razlog je taj što osjećaj prijatnosti i zadovoljstva, koji donosi ljubav kod žena otvara apetit, te one jedu više nego inače.
Nedostatak sna
Da bi organizam funkcionisao kako treba, morate biti naspavani. Ako lijegate kasno, i skoro nikad u isto vrijeme vaš organizam doživljava fiziološlki stres i skladišti više masti. Takođe ljudi, koji kasno lijegaju imaju naviku i da jedu uveče kasno.
Nervoza
Čuli smo svi za izreku "jedem na nervnoj bazi". Žene jednostavno nalaze utjehu u hrani, jer ubijede sebe da im hrana pomaže u stresnim situacijama. Kada su žene pod stresom one i jedu veću količinu, nego inače.
Kontraceptivne pilule
Ove pilule ne reaguju na svaku ženu na isti način. Neke se od ovih pilula debljaju, dok neke smršaju, ali ako primjetite da ste počeli da dobijate koji kilogram više, baš u periodu kad ste počeli sa tabletama, onda možete biti sigurni da su tablete krive za vaš višak kilograma.
Menopauza
U menopauzi dolazi do većih hormonskih promjena, koje značajno utiču na metabolizam. Žene tokom menopauze su sklone depresiji i konstantnom osjećaju gladi, upravo zbog hormonskih promjena. Tokom menopauze sve zavisi od vas i vašeg karaktera, odnosno da li ste dovoljno jaki da se oduprete lažnom osjećaju gladi.
