Nažalost, omiljena ljetnja obuća koja može da se kombinuje sa svim odjevnim predmetima i čija cijena je vrlo pristupačna, opterećuje mišiće, koljena, kukove i kičmeni stub, tvrdi Džastin Šrojer, profesor kineziologije sa Univerziteta Lujzijana-Lafajet. 

Kada hodamo u japankama, jače stežemo i grčimo nožne prste kako nam one ne bi skliznule i na taj način mijenjamo način hoda i držanja cijelog tijela. Opterećenje za stopalo je podjednako kao i kada hodamo na sedam centimetara visokim potpeticama. 

Ipak, nijesu ni sve japanke toliko loše. Kvalitetnije su one koje nijesu potpuno ravne, jer noga u njima čvršće stoji, a bolje je i kad su remenčići širi. Najgore su japanke u kojima stopala šetaju lijevo-desno. 

Ovu obuću ne bi trebalo da nosite kada pred sobom imate naporan dan koji uključuje dosta stajanja, hodanja ili planinarenja. Takođe, treba da ih izbjegavaju osobe koje inače imaju problema s kostima i mišićima. 

Kratkoročne posljedice hodanja u lošim japankama su bolovi u peti, potkoljenicama, uganuća zglobova i povrede nožnih prstiju, a dugoročno može doći do fraktura i hroničnih upala tetiva, gležnjeva, koljena i leđa.