Pistaći štite arterije i srce, a posebno su dobri za dijabetičare jer čuvaju zdravlje srca od stresa i pritiska koji uzrokuje šećerna bolest.
Dvije šake pistaća na dan ili 85 grama kod dijabetičara su opustile krvne žile i snizile krvni pritisak tokom četiri sedmice.
Poboljšao se rad srca i nervnog sistema. Ispitanici su tokom istraživanja bili na dvije dijete, prva nije uključivala pistaće, a druga jeste.
"Pistaći su snizili krvni pritisak tokom spavanja za čak četiri stepena. Tako je smanjeno opterećenje srca", istakla je voditeljka istraživanja Ketrin Sauder.
Komentari