14 razloga zašto treba piti kefir

Ilustracija

Kisjelkast napitak

14 razloga zašto treba piti kefir

Kefir je mliječni napitak koji se pravi od kravljeg, ovčijeg ili kozjeg mlijeka, a zbog svojih ljekovitih svojstava nazivaju ga i "magično mlijeko". Prepun je vitamina, minerala, probiotika i drugih hranljivih sastojaka, a mogu ga konzumirati i osobe koje nisu tolerantne na laktozu.

09. 10. 2014 - 10:45

Autor:
A.H.

Ovaj kisjelkast napitak se priprema od takozvanih kefirnih gljivica, mada se zapravo radi o mješavini bakterija i gljivica, piše Stvar ukusa.

Evo kako kefir utiče na zdravlje:

-Jača imunitet

-Čisti organizam od toksina

-Održava normalan krvni pritisak

-Smanjuje nivo holesterola

-Pomaže kod želudačnih tegoba

-Obnavlja crijevnu floru i ublažava bolesti crijeva

-Pomaže kod bolesti bubrega, jetre i žuči

-Djeluje kao prirodni antibiotik (liječi upalne procese)

-Pomaže kod anemije i slabe cirkulacije

-Liječi respiratorne bolesti

-Pomaže kod stresa, nesanice i bolesti nervnog sistema

-Usporava širenje ćelija raka

-Djeluje protiv gljivica i bakterija

-Pomaže kod astme i alergije

Komentari

Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.

Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.

Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.