Duži dan može pomoći djeci da duže tokom dana ostanu fizički aktivna, što “nije zanemarljivo”, kažu naučnici. 

Oni su uporedili 23.000 djece uzrasta od pet do 16 godina iz Engleske, Australije, Amerike, Norveške, Danske, Estonije, Švajcarske, Brazila i portugalskog ostrva Madeira. 

Kako bi testirali efekte dnevne svjetlosti na fizičku aktivnost djece, mališani su nosili akcelerometre - elektronske uređaje koji mjere pokrete tijela. 

Rezultati su pokazali da je ukupni nivo dnevne aktivnosti bio 15 do 20 odsto viši ljeti, kada sunce zalazi poslije 20 časova, nego u zimskim kada mrak pada već oko 17 h. 

To je naročito važilo za evropsku i australijsku populaciju. 

Vođa istraživanja dr Ana Gudman iz Londonske škole za higijenu i tropsku medicinu, kaže: “Ova studija daje najubjedljivije dokaze dosad da smjena dana i noći igra važnu ulogu u aktivnosti djece”. 

Otkriće je objavljeno u Međunarodnom žurnalu bihejvioralnog nutricionizma i fizičke aktivnosti.

(CdM)