Budući da smo svakodnevno bombardirani brojnim seksualnim istraživanjima, vjerovatno većina zna da je seks dobar za psihičko i fizičko zdravlje čovjeka. Ali šta se događa ako u vašem životu seks nije redovna pojava? I ovoga puta odlučili smo se osloniti na naučna istraživanja i otkriti kako na ljude djeluje neredovan seks. Sudeći prema podacima, ne baš dobro.

Depresija

Ako nas seks čini srećnima, onda je vrlo logično i da nas njegov nedostatak čini depresivnima. Upravo to su dokazali američki naučnici sa Univerziteta Florida u istraživanju. Prema njihovim otkrićima, ljudi koji ne uživaju u redovnom seksu (namjerno ili silom prilika) češće zapadaju u depresivna raspoloženja, a što su epizode neraspoloženja češće, veće su šanse da ih zadesi ozbiljna depresija. Celibat, dakle, nije prijatelj psihičkom i emotivnom zdravlju ljudi.

Infarkt

Više od 10 naučnih studija u proteklih desetak godina potvrdilo je da je redovan i kvalitetan seks povezan sa zdravljem srca. Svaka fizička aktivnost važna je za zdravlje srca, ali seks donosi brojne blagodeti jer, osim fizičke aktivnosti donosi i lučenje 'dobrih' hormona koji blagotvorno djeluju na zdravlje čovjeka uopšteno. Zaključak istraživanja američkih naučnika zapravo je vrlo jednostavan: što je čovjek aktivniji u seksualnom životu, to je manja mogućnost da doživi srčani udar, jer srce postaje snažnije.

Nekvalitetan san

Neredovan seks nije nužno odgovoran za nekvalitetan san, ali je dokazano da kvalitetan i redovan seks znatno poboljšava kvalitet sna. Tačnije, hormoni koji se otpuštaju tokom i nakon seksa djeluju umirujuće na organizam, pa čovjek zaspi u blaženom stanju. Zahvaljujući procesima u tijelu, bolje se odmara i tijelo se lijepo obnavlja. Dakle, ako vas muče nesanice i budite se s podočnjacima do poda, znate što vam je činiti…

Nedostatak samopouzdanja

Osim fizičkog zadovoljstva, pojašnjavaju psiholozi, seks volimo i zato što se nakon njega osjećamo dobro. Iako se ne može tačno objasniti zašto redovan seks povećava samopouzdanje, pretpostavlja se da je to zbog osjećaja bliskosti i pripadnosti koje seks nosi sa sobom. Sve to su emocije koje se kriju u svakom čovjeku i potpuno je prirodno da ih svi žele. S druge strane, ako u čovjekovu životu nema dovoljno seksa, vrlo je velika vjerovatnost da neće imati ni dovoljno samopouzdanja.

Loša koncentracija i loš radni učinak

Ljudi koji imaju redovan seksualni život znatno su učinkovitiji i na poslu, potvrdili su holandski znanstvenici. Baš zbog hormona koji se luče tokom seksa, a koji sjajno djeluju na čovjekovu psihu i zdravlje, lakše je postići dobru koncentraciju te samim time i kvalitetniju učinkovitost na poslu. Takvi rezultati nisu zapaženi kod ljudi koji imaju neredovan seksualan život. Naprotiv, koncentracija je kod njih bila na puno nižim nivoima.

(kolektiv.me)