Kukuruzna pita sa koprivom
Ilustracija

Zdravo i ukusno

Kukuruzna pita sa koprivom

Kukuruzno brašno sadrži dugu listu hranjivih supstanci. Ono je izvor nijacina, tijamina, riboflavina, pantotenske kisjeline, folata i vitamina B6, E i K. Ono sadrži 18 aminokisjelina i vrijednih minerala, kao što su magnezijum, fosfor, kalijum, cink, bakar, mangan i selen. Još ako je u kombinaciji sa koprivom, onda je to pravi izvor zdravlja.

Potrebno:

100g pavlake

4 jaja

200 g kukuruznog brašna

2 dl jogurta

2 dl ulja

prašak za pecivo

1 dl mlijeka

100 gr švapskog sira

1 kašićica soli

250 g koprive

Priprema:

Operite koprivu u vreloj vodi i isijecite je sitno.

Smjesa za kukuruznu pitu: u dubljoj posudi umutite jaja, dodajte jogurt (ili mlijeko), sir (ili pavlaka), ulje, soli po ukusu, pripremljenu koprivu, kukuruzno brašno po potrebi i prašak za pecivo. Da tijesto bude gustine kao između tijesta za palačinke i uštipke.

Podmažite tepsiju, naspite smjesu za kukuruznu pitu sa koprivom i pecite je u rerni zagrijanoj na 200 stepeni.

Pripremite preliv za kukuruznu pitu sa koprivom posebno umutite 1 dl mlijeka, pavlaku, malo soli i malo ulja (može i sira, kajmaka ako imate ali nije obavezno).

Kad pita bude pečena izvadite je iz rerne i isijecite na kocke, pa je prelijte umućenom smjesom i vratite 5 minuta u rernu da se zapeče.

Kukuruznu pitu sa koprivom poslužite toplu sa jogurtom, kajmakom ili kisjelim mlijekom.

(CdM)

Komentari

Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.

Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.

Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.