Žvaka čuva zube
Ilustracija

Jeste li znali

Žvaka čuva zube

Ako želite da sačuvate zdrave zube, žvaćite žvake, ali one bez šećera, ili sa vještačkim zaslađivačima poput ksilitola, sorbitola ili manitola koji ne sadrže glucide, pa samim tim ne mogu da izazovu stvaranje karijesa.

Pitate se kako to žvake čuvaju zube? Jednostavno, podstiču lučenje pljuvačke i na taj način pospješuju čišćenje i uklanjanje ostataka hrane i šećera koji podstiču stvaranje zubnog plaka i karijesa.

Pljuvačka neutrališe kisjelinu koju stvaraju bakterije u usnoj šupljini i u isto vrijeme povećava nivo kalcijuma i fosfata koji, kako je poznato, jačaju zubnu gleđ. Osim toga, istraživanja su pokazala da žvake poslije konzumiranja slatkiša pospješuju eliminisanje šećera sa površine zuba za 50 odsto! 

S druge strane, kliničke studije su potvrdile da žvakanje omiljenih "guma" bez šećera najmanje 20 minuta poslije jela može da pomogne u prevenciji karijesa. To međutim ne znači da žvaka može da zamijeni redovnu oralnu higijenu: pranje zuba ujutru i uveče je obavezno!

(Novosti)

Komentari

Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.

Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.

Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.