Novo istraživanje objavljeno u Lancet Global Health stručnom časopisu pokazalo je da se građani Jermenije najnezdravije hrane.
Do tih zaključaka istraživači su došli ispitujući nacionalne podatke više od 90 odsto zemalja svijeta, kako bi analizirali kako su se ljudi hranili između 1990. i 2010.
Zatim su odredili tri šeme ishrane. Prva je bila zasnovana na zdravim namirnicama: voću, povrću, mahunarkama, orasima, sjemenkama, integralnim žitaricama, mleku, polinezasićenim masnim kiselinama, ribom i vlaknima.
Druga grupa određena je prema prisustvu sedam nezdravih sastojaka ishrane: neprerađenog crvenog mesa, mesnih prereađevina, zašećerenih napitaka, transmasti, zasićenih masti, holesterola i soli.
Treća je određena prema svim grupama hrane.
Koristeći te podatke istraživači su zemljama davali bodove od 0 do 100, pri čemu su viši brojevi ukazivali na zdraviju ishranu stanovništva.
Kada je riječ o Evropi, najlošije se hrane Belgijanci i Mađari, kao i bivše sovjetske republike Uzbekistan, Turkmenistan i Kirgistan, piše b92.
Kad su istraživači uzeli u obzir pol i starost ispitanika, otkrili su da se stariji kvalitetnije hrane od mlađih, a žene bolje od muškaraca.
Dr Fumijaki Imamura sa Univerziteta u Kembridžu koji je predvodio studiju kaže da je poboljšavanje ishrane ključna taktika u borbi protiv opasnih bolesti.
Ilustracija
Novo istraživanje
Koji narod na svijetu se naj(ne)zdravije hrani?
Zbog velikih količina voća i povrća prisutnih na svakodnevnoj trpezi, građani Čada proglašeni su za naciju koja se najzdravije hrani.
22. 02. 2015 - 15:38
Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.
Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.
Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.
Komentari