Mediteranska ishrana sprečava razvoj demencije
ilustracija

Istraživanja pokazala

Mediteranska ishrana sprečava razvoj demencije

Osobe sa dijabetesom i blagim psihijatrijskim problemima, praćenim slabljenjem kognitivnih sposobnosti, češće razvijaju demenciju, pokazala su nedavna istraživanja.

Slabljenje kognitivnih sposobnosti pogađa 19 odsto osoba starijih od 65 godina, prenosi B92. 

Oko 46 odsto ljudi sa tim prioblemima dobije demenciju u roku od tri godine od pojave prvih simptoma, u poređenju sa svega tri odsto opšte populacije. 

Studija koju su predvodili istraživači Univerziteta u Kaliforniji, objavljena u “American Journal of Psychiatry”, analizirala je podatke iz 62 odvojena istraživanja kojima je obuhvaćeno 15.959 ljudi sa blagim slabljenjem kognitivnih sposobnosti. 

Otkriveno je da osobe koje pate od dijabetesa imaju 65 odsto veće šanse da razviju demenciju, što važi i za polovinu osoba sa psihijatrijskim problemima. 

“Promjene načina života i bolja ishrana mogu pomoći ljudima sa tim problemima da izbjegnu demenciju, ali im donijeti brojne zdravstvene koristi”, kaže vođa studije dr Klaudija Kuper. 

Najblagotvorniji je mediteranski tip ishrane, bogat voćem, povrćem, masnom ribom, živinskim mesom i maslinovim uljem.

Komentari

Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.

Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.

Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.