– Ne. Toksine ne možete tako jednostavno da izbacite. Ljudi se fokusiraju na znojenje, jer vjeruju da će izbaciti štetne materije, ali za to su zaduženi bubrezi – objašnjava dermatolog Di Ana Glazer za časopis “Allure”.

Ovo se posebno odnosi na one koji smatraju da se mamurluk najbolje liječi u finskoj ili turskoj sauni. Njima se ipak preporučuje nešto sasvim drugačije.

– Najbolji lijek za mamurluk je odmor. Kad izgubite dodatnu tečnost u sauni, osjećaćete se još gore! – Poručuje Džon Brik, autor knjige “The Doctor’s Hangover Handbook”.

Zato, nakon burne noći pijte puno vode, jedite puno voća i odmarajte se ili šetajte po svježem vazduhu, a saune koristite za opuštanje i uživanje, kao mali trik koji će vam pomoći da vam koža zablista!

(Telegraf.rs)