Savršen ručak za 10 minuta

Recept

Savršen ručak za 10 minuta

Ljudi obično prave rolat od jaja u četvrtastom tiganju, ali nije teško ni da sa napravi u okruglom. Ovaj rolat se veoma brzo pravi i veoma je uskusan i zdrav.

Sastojci: 3 jajeta, kašika mlijeka, kašika isjeckane šargarepe, kašika isjeckanog crnog lika, kašika isjeckanog mladog luka, so i biber.

Način pripreme: Jaja razbijte u činiju, pa im dodajte mlijeko i so (po želji). Mutite dok se sastojci ne sjedine. Procijedite kroz cjediljku kako biste uklonili membrane iz jaja koje su pune holesterola. Zatim dodajte šargarepu, crni lik, mladi luk i biber. Miješajte dok se svi sastojci ne sjedine. Premažite tiganj uljem i podesite šporet na nisku temperaturu.

U tiganj uspite polovinu sadržaja iz činije i rasporedite ga ravnomjerno po dnu tiganja. Kada bude  napola prženo, špatulom urolajte omlet do sredine. Ako nema dovoljno ulja, dodajte ga svaki put kad rolate. Povucite sadržaj iz tiganja ka sebi i dodajte četvrtinu sadržaja iz činije. Kada bude napola prženo, urolajte još malo, pa dodajte ostatak mješavine i pržite dok ne bude napola prženo, a onda urolajte do kraja.

Rolat pažljivo spustite na dasku za sječenje i ostavite da se ohladi, jer se topli rolat od jaja lako polomi. Tek kada se ohladi, isjeckajte rolat i poslužite.

Pogledajte kako da savijete rolat:

Izvor:Zena Blic

 

Komentari

Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.

Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.

Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.