Dugo spavanje opasno po zdravlje

Ilustracija

Naučnici upozoravaju

Dugo spavanje opasno po zdravlje

Ljekari neprestano upozoravaju koliko je kvalitetan san važan za imunitet i regeneraciju organizma, ali istraživanja pokazuju da previše spavanja takođe nije zdravo, upozoravaju naučnici Univerziteta u Kembridžu.

11. 04. 2015 - 21:15

Autor:
T.Š.

Obimna studija sprovedena na 10.000 ispitanika starosti od 42 do 81 godine pokazala je da je čak opasnije spavati previše nego premalo. Prateći zdravlje ispitanika tokom deset godina, naučnici su ustanovili da osobe koje spavaju duže od osam sati dnevno dva puta više rizikuju da dobiju moždani udar. Opasnost po zdravlje naročito je izražena kod starijih žena.

Poređenja radi, ispitanici koji spavaju manje od šest časova dnevno, izloženi su 18 posto većem riziku od moždanog udara.

Istraživačima i dalje nije jasna veza između predugog spavanja i rizika od bolesti, pa su u planu nova istraživanja koja će se baviti ovom temom. Naučnici prije svega žele da ustanove da li je dugo spavanje simptom bolesti, odnosno rani pokazatelj kardiovaskularnih problema.

(Novosti)

Komentari

Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.

Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.

Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.