1. Imaju rituale za smirenje 

Istraživanja su pokazala da su vježbanje i meditacija povezani sa srećnijim raspoloženjem. 

2. Koriste pozitivnost u izazovnim vremenima 

U analizi koja je obavljena, naučnici sugerišu da stalno optimistično razmišljanje može da pomogne da se ljudi s otpornošću suoče sa životnim izazovima 

3. Prihvataju i ono negativno 

Niko nije imun na teške stvari u životu - čak ni optimisti. Ključ je ostati pozitivan, ali biti s nogama na zemlji i u stvarnosti. 

4. Ne zlostavljaju sebe 

Mnogi od nas smo često svoji najgori kritičari, ali pozitivni ljudi su naučili da prihvate sebe onakvima kakvi jesu. 

5. Rješavaju se toksičnih veza 

Djelomično smo onakvi s kakvim osobama se družimo… 

6. Slave male pobjede 

Pozitivni ljudi jednako vrijednim smatraju velike uspjehe i male pobjede. 

7. Ne dopuštaju da njihov optimizam ometa njihove ciljeve 

Istraživanja pokazuju da pretjerano pozitivni pogledi stvaraju bajkovito razmišljanje, što vas može ometati u dolaženju do dostignuća. 

8. Planiraju unaprijed 

Oni koji su realistični optimisti vjeruju da imaju veću kontrolu nad svojim vezama i okolnostima. Važno je da shvatimo trenutnu situaciju ili planiranje ''postane previše''. 

(vecernji.hr)