Kada se dobro najedete, pogotovu ukoliko ste jeli nešto slano najbolje ide čaša hladne vode.
Ali popijete li hladno piće nakon obroka bilo to voda ili nešto drugo, očvrsnuće masne materije koje ste trenutak ranije konzumirali. Tako će doći do usporavanja varenja.
Kada te "naslage" reaguju sa kisjelinom, one će se razbiti i apsorbirati u crijevima brže nego čvrsta hrana i nataložiće se duž crijeva. Vrlo brzo, ovo će se pretvoriti u masti, a postoji mogućnost da u doglednom vremenu dovede i do raka.
Najbolje je popiti toplu supu ili toplu vodu nakon obroka.
A još bolje, prije obroka ili bar pola sata nakon jela.
(Kolektiv.me)
Komentari