Krčanje crijeva vrlo često poistovjećujemo sa glađu, ali to je zapravo znak da se naš stomak čisti, prenosi 24sata.

Oko sat vremena nakon što samo završili sa varenjem, naš sistem započinje mišićnu kontrakciju kako bi počistio svu hranu iz stomaka i prebacio je u crijeva, objašnjava Đulija Enders, autorka hit knjige u Njemačkoj pod nazivom „Želudac: Priča o najpodcjenjenijem organu u našem tijelu“.

Ona objašnjava da se čišćenje želuca odvija u nekom trenutku između obroka, dok nutricionisti savjetuju da ostavimo razmak od 5 časova do sljedećeg sjedanja za sto.

Ukoliko u nekom trenutku uzmemo da jedemo ili nešto grickamo, ovaj proces će biti zaustavljen.

Interesantno je i da naš stomak počinje odmah ispod lijeve bradavice i završava se na dnu rebara – znatno više nego što to mislimo.

Zato, svaki put kada se ljudi žale na bol u stomaku, bol najvjerovatnije dolazi iz crijeva.