BROKOLI
Brokoli mnogi izbjegavaju zbog specifičnog ukusa, ali kada biste znali kakva blaga krije, mnogo češće bi vam bio na meniju, tvrdi dr Borović.
- Brokoli sadrži odličan antioksidant, sulforafan, koji ima jednu finu osobinu. Naime, naučna Istraživanja su pokazala da ovo jedinjenje utiče na ćelije raka u samom početku, pa sve tamo negdje do druge faze, i vraća ih u normalu. Nažalost, ovo jedinjenje se nalazi samo u izuzetno mladom brokoliju, pa ovaj koji nalazite u radnjama gotovo da ga uopšte nema - ističe sagovornik.
GROŽĐE
Pored toga što je jako ukusno, slatko i osvježavajuće, grožđe je, pokazuju istraživanja, i višestruko dobro za vaše zdravlje, prenosi Ženablic.
ANANAS
Imate problema sa spuštenim i opuštenim grudima? Nema problema, samo navalite na ananas!
Naime, opuštanje grudi je normalna stvar koja se javlja s godinama, ali je pospješuju neke stvari, kao što je pušenje, pretjerivanje s alkoholom ali i kafom. Slasni ananas može da riješi sve probleme.
Komentari