Pridržavajte se ova četiri zakona za održavanje higijene i svježine “tamo dolje” kako biste opušteno uživali u ljetnjim danima:

Koristite sapun bez mirisa

Zahvaljujući sposobnosti vagine da se sama čisti najbolje bi bilo prati je samo običnom vodom. Ako ipak ne možete da izostavite sapun, koristite onaj neutralni, odnosno bez mirisa.

Vagina se nikada ne smije prati iznutra, jer se tako ispiraju i zdrave bakterije, što može da poveća rizik od polno prenosivih bolesti, upale karlice i drugih infekcija. Ako vas muči neobičan miris vagine, obratite se ginekologu, prenosi Zadovoljna.

Pažljivo birajte donji veš

Čipkaste, satenske i gaćice od sintetike tokom ljeta trebalo bi zaobilaziti u širokom luku. Takvo rublje zadržava vlagu zbog čega vrlo često kad je vrućina može izazvati gljivične infekcije.

Najbolji izbor biće gaćice od sto posto pamuka koje su prozračne i ne zadržavaju vlagu. Takođe, iz mokre odjeće za vježbanje i kupaćeg kostima presvucite se čim stignete.

Koristite intimne maramice

Uvijek uz sebe imajte paketić intimnih vlažnih maramica kako biste se osvježili.

Kupite maramice koje su potpuno prirodne, ne sadrže alkohol i biorazgradive su.

Riješite se uraslih dlačica

Jedna od nuspojava depiliranja voskom je povećana sklonost uraslim dlačicama, koje nijedna žena ne želi na svojoj bikini zoni kad se skine u kupaći. Za sprječavanje urastanja dlačica napravite piling bikini zone dva dana nakon depilacije.

Koristite piling koji sadrži samo prirodne sastojke. Nakon pilinga na suvu kožu nanesite preparat protiv urastanja dlačica koji će smiriti kožu i još više smanjiti mogućnost urastanja.

Urasle dlačice nikada nemojte da pokušavate da iščupate na silu. Bakterije na rukama mogu da naprave više štete nego koristi i izazovu infekcije i ožiljke.