Nakon mjeseca posta, pretjerana konzumacija šećera u kolačima može negativno uticati na ljudski organizam. Ljekari dodaju kako je potreban određeni period da se organizam nakon konzumacije tih jela uravnoteži.

Isto tako, upozoravaju kako je teško navići se na post prvih nekoliko dana mjeseca ramazana tako je organizmu teško da se navikne na toliki unos šećera tokom Bajrama.

Pretjerana konzumacija mesa tokom Bajrama takođe povećava nivo masti i na taj način zatvara krvne sudove, što je dodatni šok za organizam. Poremećaj nivoa masti u tijelu izaziva i nekretanje. Začepljenje krvnih sudova može izazvati moždani udar, pogotovo kod starijih ljudi.

Stručnjaci naglašavaju kako je, umjesto vještačkih sladila, potrebno konzumirati voće i prirodne šećere da bi se postigla ravnoteža organizma. Preporučuje se i konzumacija povrća koje je bogato bjelančevinama neophodnim za normalno funkcionisanje organizma.

Dodatno opterećenje za organizam predstavljaju i gazirana pića od kojih ljudi prilikom praznika, ali i inače, teško odustaju iako su puna štetnih kalorija i šećera.

Ljekari takođe dodaju kako je organizam djeteta još osjetljiviji i pozivaju roditelje da pomognu u prevenciji. Istraživanja su pokazala kako je i unos soli razlog povećanog krvnog pritiska što može imati kobne posljedice.