1) Idite u WC, ali samo ako STVARNO imate potrebu za mokrenjem

Sigurno ste čuli da odlazak u toalet odmah nakon seksa može pomoći u sprječavanju urinarnih infekcija, jer mokraća uklanja bakteriju ešerihiju koli koja je možda tokom seksa krenula u vašu mokraćnu cijev. Po mišljenju ljekara, ovo je mit jer ne postoje studije koje su to dokazale. Prema tome, ako nemate potrebu za mokrenjem odmah nakon odnosa, ne trčite u kupatilo jer čekanje od dvadesetak minuta ili duže neće povećati rizik od urinarnih infekcija. Umjesto toga, ostanite u krevetu i pratite sljedeći savjet.

2) Vratite film i podsjetite se šta se upravo desilo, u sebi... a onda naglas

Proživite u svojoj glavi događaje koji su se u pravo desili od početka do kraja. Ako je seks bio dobar, pokušajte da se prisjetite šta je to što ga je učinilo takvim, a onda recite partneru koji pokreti su vam se dopali. To je najbolji trenutak da razgovarate o tome kad su utisci još svježi, ali ako doživljaj seksa i nije bio najbolji, bolje je da o tome razgovarate kasnije. Još jedna stvar koja će poboljšati vaš seksualni život je apsolutno razmjena nježnosti i maženje nakon seksa, a studije su pokazale da parovi koji to praktikuju imaju kvalitetniju vezu i više uživaju u seksu.

3) Zabilježite koji osjećaj bola vam prija, a koji ne

Ponekad osjećamo bol tokom seksa, a dvije najčešće neprijatnosti prouzrokovane su ili suvoćom vagine ili dublji osjećaj koji može biti prouzrokovan konstipacijom ili grčem mišića. Razlog može biti i ako partner „udari“ u jedan od jajnika koji su posebno uvećani tokom ovulacije.  Ipak, bol prilikom svakog seksualnog odnosa nije normalna pojava, pogotovo ako osjećaj bola traje nekoliko sati i u tom slučaju najbolje je da porazgovarate sa ljekarom jer to može biti znak ozbiljnijih problema poput cista na jajnicima, fibroida i jako rijetko raka.

Ženablic