Ljudi koji, namjerno ili silom prilika, ne uživaju u redovnom seksu češće zapadaju u depresivna raspoloženja, a suša u spavaćoj sobi može se odraziti negativno i na zdravlje.
Svi znamo zna da je seks dobar za psihičko i fizičko zdravlje čoveka. Ali, šta sve može da nas snađe ako nam u životu seks nije redovna pojava, odnosno kad smo zagoreli?
Depresija
Ako nas seks čini srećnijima, onda je vrlo logično i da nas njegov nedostatak čini depresivnim. Upravo to su dokazali američki istraživači sa univerziteta na Floridi u prošlogodišnjem istraživanju. Prema njihovim otkrićima, ljudi koji apstiniraju (namjerno ili silom prilika) češće zapadaju u depresivna raspoloženja, a što su epizode neraspoloženja češće, veće su šanse da ih zadesi ozbiljna depresija.
Infarkt
Više od deset studija iz prethodne decenije potvrdilo je da je redovan i kvalitetan seks povezan sa zdravljem srca. Svaka fizička aktivnost je važna za zdravlje srca, ali seks donosi brojne blagodeti jer, kako su objasnili istraživači, osim fizičke aktivnosti donosi i lučenje “dobrih” hormona koji blagotvorno djeluju na zdravlje čovjeka.
Nesanica
Neredovan seks nije nužno odgovoran za nesanicu, noćne more i često buđenje tokom noći, ali je dokazano da redovan seks znatno poboljšava kvalitet sna. Tačnije, hormoni koji se otpuštaju tokom i nakon seksa deluju umirujuće na organizam, pa čovjek lakše zaspi. Zahvaljujući procesima, tijelo se bolje odmara i lepše obnavlja.
Nedostatak samopouzdanja
Osim fizičkog zadovoljstva, objašnjavaju psiholozi, seks volimo i zato što se posle njega osjećamo dobro. Te izjave potvrđuju i brojna istraživanja. Iako se ne može tačno objasniti zašto redovan seks povećava samopouzdanje, pretpostavlja se da je to zbog osjećaja bliskosti i pripadnosti koje orgazam donosi sa sobom. Sve to su emocije koje se kriju u svakom čoveku i potpuno je prirodno da svi žele da ih dožive. S druge strane, ako u čovjekovom životu nema dovoljno seksa, vrlo je velika vjerovatnoća da neće imati ni dovoljno samopouzdanja.
Loša koncentracija i loš radni učinak
Ljudi koji imaju redovan seksualni život znatno su efikasniji i na poslu. Baš zbog hormona koji se luče tokom seksa, koji sjajno djeluju na čovjekovu psihu i zdravlje, lakše je postići dobru koncentraciju a samim tim i bolji rezultat na poslu. Takvi rezultati nisu zapaženi kod ljudi koji imaju neredovan seksualan život. Koncentracija je kod njih bila na puno nižem nivou.
Izvor: Telegraf.rs
