Ovo voće potiče iz Kine. Stručnjaci se slažu da je veoma hranljiv i ima veoma blagotvorno dejstvo na zdravlje čovjeka.

- kivi je bogatiji vitaminom C od pomorandže. Dakle, kivi veoma doprinosi osnaživanju imuniteta i djeluje preventivno kada se radi o različitim infekcijama.

- naučna ispitivanja došla su do zaključka da ovo voće može da djeluje preventivno i da pomogne u liječenju kada je riječ o oboljenjima disajnih puteva koja imaju sličnosti sa astmom. Takođe, ima tvrdnji i da doprinosi u liječenju djece od kašlja i teškoća u disanju.

- svima koji pate od gingivitisa savjetuje se da što češće jedu kivi, da bi se teškoće umanjile.

- kivi veoma obiluje kalijumom i tome premašuje bananu. Kalijum veoma dobro utiče na krvne sudove, pa tako i na krvni pritisak i srce.

- obiluje vlaknima što znači da odlično utiče na probavni sistem i smanjuje rizik od nastanka kancera debelog crijeva. Zbog svojih vlakana spada u prirodne laksative. Zaključci stručnjaka su da kivi, usled obilja vlakana, daje doprinos u umanjenju holesterola i kontroli šećerne bolesti.

- kivi obiluje i antioksidansima, a samo neki od njih su A, E i C vitamin, koji imaju veoma dobro djelovanje na oči. Antioksidansi savladavaju slobodne radikale, pa ovo voće doprinosi i da duže zadržite mladoliki izgled.

- iako je veoma hranljiv, siromašan je mastima, a obiluje mineralima. Prema tome, savršen je za sve ljude koji žele da smršaju.

(Izvor:najzdravlje.com)