Zbog ovih grešaka možete da ostarite preko noći
Ilustracija

Zbog ovih grešaka možete da ostarite preko noći

Starenje je nemoguće zaustaviti, ali uz zdrav život i odgovarajuću njegu može se usporiti. Evo na koje stvari bi zaista trebalo da obratite pažnju.

Bore se pojavljuju vremenom, a određeni faktori vas zapravo mogu dovesti do sve dubljeg i izraženijih bora. Loš način života, ishrana, ali i nega su glavni krivci prebrzog starenja. 

Sjedjenje 

Neaktivnost je veoma loša za vašu kožu. Nedavna studija američke medijske zajednice pokazala je da ljudi koji su vježbali 30 minuta dva puta nedjeljno su imali značajno bolju i zdraviju kožu, u odnosu na one koji nisu bili aktivni. 

"Predugo sjedenje ispred kompjutera na poslu kože može takođe da izazove pojave bore, a najčešće je riječ o brazdama između obrva", kaže doktorka Sonja Batra za "Popšugar". Ona dodaje da gledanje u telefon ili tablet može da izazove pojavu linija na vratu. 

Pretjerano čišćenje lica 

Prirodne masnoće na koži štite kožu, hidriraju je i jačaju zaštitnu funkciju, zbog čega ne bi trebalo da previše agresivno da perete lice. 

Izbjegnite agresivne sapune i sredstva za čišćenje, takođe nemojte preterano raditi piling ili koristiti pretoplu vodu – vrela voda isušuje kožu. 

sundamageeyes

Ne nosite sunčane naočare

Bilo da je veoma sunčano ili ne, ne zaboravite da se zaštitite. Nošenje sunčanih naočari može da spriječi boranje oko očiju i na predjelu između obrva, kaže Batra. Takođe, naočari sa UV filterima vas štite od štetnih zraka.

Pravljenje čudnih faca 

Pravljenje smiješnih faca, pretjerano smejuanje, mrštenje i podizanje obrva može da izazove boranje, a vremenom bore postaju sve dublje, a koža gubi elastičnost. 

Ispijanje tečnosti kroz slamčicu 

Pijte dosta vode, ali se držite podalje od slamčica. Ako pijete piće kroz cjevčicu, rizikujete da vam se u regiji oko usana formiraju fine linije i bore. One mogu biti veoma duboke i učiniti vas starijim. Dakle, držite se podalje od cjevčica i pijte direktno iz čaše. 

smoking

Pušenje 

Pušenje takođe izaziva pojavu bora oko usana. Kada neko puši, on takođe skuplja usne, a to izaziva pojavu bora oko usta. Što je još gore, pušenje takođe utiče na krv koja dolazi do kože, te direktno ima uticaj na nju.

Super žena

Komentari

Komentara: (0)

Novi komentar

Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.

Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.

Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.