Zdravo i ukusno: Napravite smoothie sa jabukom i pomorandžom
Ilustracija

Zdravo i ukusno: Napravite smoothie sa jabukom i pomorandžom

Zdrav napitak koji je uz dodatak žitarica i koštunjavog voća dobra ideja za doručak.

Sastojci:

2 jabuke

3 pomorandže

2 veće šargarepe

kašika meda

komadić đumbira  

Priprema:

Isjeckajte jabuke, narendajte šargarepu i đumbir, iscjedite sok od pomorandže. Dodajte med i sve zajedno stavite u blender.

Po želji možete da dodate koštunjavo voće ili žitarice.

Prijatno!

 

Izvor: Lepa i Srećna

Komentari

Komentara: (0)

Novi komentar

Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.

Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.

Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.