Istine i zablude o supama iz kesice

Istine i zablude o supama iz kesice

Kada samo u žurbi, najlakše je posegnuti za kesicom gotove supe. Međutim, postavlja se pitanje da li je i koliko takva supa zdrava i zašto bismo onda pravu domaću supu kuvali sat do sat i po, ako je supa iz kesice dobra zamjena za nju.
11. 04. 2023 - 09:40
author_image
Autor:
A.R.

Istina je da sastav supa iz kesice nije dobar po ljudsko zdravlje, prije svega zato što u ovim supama ima dosta soli, zatim rezanaca od bijelog brašna, u prevodu, dosta ugljenih hidrata, a poseban problem predstavljaju ozloglašene transmasti odnosno hidrogenizovane biljne masti i pojačivači ukusa.

Istraživanjima je potvrđeno da osobe koje konzumiraju veće količine veštačke supe imaju i veći rizik od metaboličkog sindroma u odnosu na one koje ih jedu ređe. Za to je najviše kriv visok sadržaj transmasti, dok visoka koncentracija šećera i soli, oštećuje ćelije i pospešuje zapaljenske procese u organizmu. 

Ovi loši efekti ustanovljeni su kod osoba koje su supu iz kesice jele dva puta nedjeljno. Za razliku od ovog, čestog konzumiranja, umjereno konzumiranje nije opasno pa se ove supe čak preporučuju osobama sa prehladom, povišenom tjelesnom temperaturom, dijarejom i povraćanjem pošto predstavljaju dobre izvore tečnosti kojima se nadoknađuju izgubljeni elektroliti.

Izvor:Krstarica

Povezane vijesti

Komentari

Komentara: (0)

Novi komentar

Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.

Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.

Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.

Politika
Evropski parlamentarci: Crna Gora u poziciji da "probije led", uspjeh važan za region 28.04
Lista "Budva može bolje!" za dan skupila više od 500 potpisa 27.04
Spajić-Merc: Stabilnost Zapadnog Balkana vrlo važna za snažnu Evropu 27.04
,,Skromni“ Mandić, Pejovićevi dolari i akcije Zdenke Popović 27.04
Crna hronika
Tuča u lokalu u Budvi, na terasi objekta bili Bečić i Šaranović 27.04
U Lapičićima kod Budve došlo do sudara autobusa i automobila, teško povrijeđen vozač 27.04
Sudar autobusa i vozila na putu Cetinje-Budva, povrijeđena jedna osoba 27.04
Za dan 13 saobraćajnih nezgoda, povrijeđene četiri osobe 27.04
Društvo
Radna posjeta ministra saobraćaja i pomorstva 28.04
Poziv nadležnim pravosudnim organima da hitno obezbijede ljekarski pregled bivšeg glavnog specijalnog tužioca 28.04
Za dan 14 saobraćajnih nezgoda, povrijeđene četiri osobe 28.04
Podaci AMSCG 28.04
Cafe
Alen Slavica snimio je veliki hit “Dao sam ti dušu” i nestao, danas ovako izgleda 27.04
Istraživanje pokazalo u kojim zanimanjima žene najčešće varaju muževe 27.04
Koje karakteristike djeca nasljeđuju od očeva 27.04
Puter žuta će biti boja ljeta 27.04
Sport
Skandal nakon derbija pod Goricom: Golman Budućnosti šakom udario saigrača 27.04
Željko Obradović potpisao novi ugovor sa Partizanom? 27.04
Navijači ismijavaju Riceovu djevojku zbog izgleda, slomljena je obrisala sve fotografije 25.04
Kobajaši skočio čak 291 metar na Islandu 25.04
Tehnologija
Stručnjaci s Harvarda istraživali zašto je opasno stalno gledanje u ekran 24.04
Da li bi TikTok mogao da bude zabranjen za devet mjeseci? Evo šta bi moglo to da spriječi 23.04
S 89 godina na plećima Chevrolet Suburban je najdugovječniji model na svijetu 21.04
BBC: Djeca “zamorčići” dobijala krv zaraženu HIV-om i hepatitisom tokom istraživanja 19.04