1. Budite dovoljno vlažne 

Kada žena kaže da ne uživa u penetraciji, onda to znači da se nije dovoljno ovlažila, kao i da je seks započet prerano. Svi već znamo da "vlaženje" kod žene nije mehanički proces već rezultat njene opuštenosti i uzbuđenosti koji mogu varirati. Ukoliko vas vaš partner nije dovoljno uzbudio, recite mu šta želite ili jednostavno pokušajte kasnije kada budete više raspoložene. Važno je da vagina bude dovoljno vlažna.  

2. Osjećajte se dobro 

Ukoliko ste bliski sa partnerom, to će odigrati veliku ulogu i u vašem opuštanju. Ako imate probleme u komunikaciji, vjerovatno ćete, sklono ženskoj prirodi, razmišljati od drugim stvarima (problemima) i nećete moći da se opustite dovoljno da biste uživale. 

3. Pronađite pravi ugao 

Ako se držite samo jedne poze u seksu, šanse da ćete doživjeti vaginalni orgazam ravne su nuli. Svaka žena ima drugačije osjetljivo genitalno područje i mora da zna šta voli kako bi to prenijela svom partneru. Zato, eksperimenitišite - probajte sve poze i pronađite onu koja vam najviše nadražuje G tačku. Dakle, nije važno da vaše poze izgledaju kao iz knjiga ili porno filmova, već da muškarac penisom iz pravog ugla nadražuje G tačku. 

4. Fokusirajte se na osjećaj 

Iskustvo vaginalnog zadovoljstva nije samo u tome da osjetite kako se "dole nešto dešava". Recite svom partneru da ne drži samo "jedan tempo" dok ulazi u vas. Zatražite da vas izaziva jačinom i brzinom odnosa. Time ćete se više uzbuditi. Orgazam jeste važan, ali ga nećete doživjeti ako ne uživate u procesu koji mu prethodi. 

5. Sinhronizujte tijelo sa partnerovim 

Vi ste ta koja najbolje zna kada i kojom brzinom želi penetraciju, stoga svojim tijelom uskladite partnerovo tokom seksualnog odnosa. Pronađite ritam koji vam odgovara i onda se krećite. Ako želite orgazam, morate da budete aktivne. Vi ste ujedno i primalac, i davalac, ako znate da uživate u seksu.