Banane u sirovom obliku, u obliku frapea ili salate, za doručak, ručak i večeru - tako izgleda dnevni jelovnik Loni Džejn Entoni koja na dan pojede i do 20 banana.

Njen način ishrane objavljen je i na sajtu news.com.au nakon čega su uslijedili oštri komentari. Mnogi ovakvu dijetu i njeno promovisanje ocjenjuju neodgovornim i narcisoidnim postupkom.

Sa druge strane, ova vitka plavuša na instagramu ima 100 hiljada sledbenika.

- Ljudsko tijelo ne može da opstane samo na voću, veoma je opasno da naša ishrana ne bude raznolika - prokomentarisao je posjetilac ovog sajta.

Mnogi su najveću zabrinutost izrazili upravo zbog bebe koju Loni očekuje, i koja ovakvom ishranom majke ne dobija potrebne hranljive sastojke.

Drugi kritikuju, a Loni Džejn Entoni tvrdi da se nikada nije osjećala bolje. Dodaje da nikada nije bolovala do anoreksije ili bulimije, kao i da je odluku o "banana jelovniku" donijela nakon višegodišnjeg konzumiranja brze hrane i alkohola.

- Da sam nastavila sa takvom ishranom, dobila bih rak ili bih prerano ostarila. Dakle, odricanje od hrane uopšte nije bilo teško za mene - rekla je ona.

Loni Džejn Entoni je posle uživanja u nezdravim namirnicama najprije prešla na vegansku ishranu doktora M.Daglasa Grejema, poznatu kao 80/10/10, која је veoma popularna među sportistima.

Ona podrazumeva 80 odsto unosa voća i povrća, deset procenata proteina i deset odsto masti.

A onda je prešla na radikalnije rješenje i većini narminica rekla ne. Zbog njene odluke veoma su zabrinuti i njeni prijatelji koji ovakav potez ocjenjuju "ludim".

Na svom blogu Loni Džejn Entoni je iznijela detaljan jelovnik. Doručak se sastoji od mono voćnog obroka- polovine lubenice, šest ili više velikih pomorandži, grožđa, jabuke, ananasa itd. Za ručak priprema litar soka od šest ili više banana, ponekad bira i kokosovu vodu, a veoma rijetko parče mesa. Za užinu su opet tu banane, šest komada, a za večeru, salata, pečeni krompir, krompir pire, činija asai bobica i sladoled od banana.

Broj banana tokom dana varira, od pet do 20.

Oni koji podržavaju Loni ističu da izgleda veoma zdravo i da je i njena beba sigurno zdrava. Loni za kraj poručuje da je njen način odličan izbor za sve one žene koje utjehu pronalaze u tabletama i alkoholu. Ona je zahvaljujući voću druga osoba.

(Izvor:Žena blic)