Čučnjevi u svakom obliku i na razne način su uvijek dobra ideja za postizanje savršene zadnjuce.
Ali ove vježbe će vam pomoći da postignete super rezultate za još kraći vremenski rok.
Ovo je primjer kako i u kućnoj varijanti možete da vježbate i imate savršenu guzu:
Komentari