Ljudi češće obolijevaju zato što sve manje vježbaju
Ilustracija

Ljudi češće obolijevaju zato što sve manje vježbaju

Studija Svjetske zdravstvene organizacije /ZSO/ pokazuje da četvrtina populacije, odnosno 1,4 milijarde odraslih, nedovoljno vježba, zbog čega je podložna povećanom riziku od obolijevanja od kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa tipa dva, demencije i karcinoma.

U 2016. godini, svaka treća žena i svaki četvrti muškarac nisu se držali preporučenih smjernica o fizičkoj aktivnosti, a to je najmanje 150 minuta umjerene ili 75 minuta intenzivne vježbe sedmično.

Od 2001. godine nije zabilježeno poboljšanje fizičke aktivnosti u svijetu.

Najmanje vježbaju na Kuvajtu, Američkoj Samoi, Saudijskoj Arabiji i Iraku, gdje više od polovine odraslih nije fizički dovoljno aktivno.

SZO upozorava da je nedovoljna fizička aktivnost jedan od vodećih faktora rizika od rane smrti i da povećava opasnost od hroničnih nezaraznih bolesti poput kardiovaskularnih oboljenja, karcinoma i dijabetesa.

Smanjena ili nikakva fizička aktivnost prisutna je dvostruko više u zemljama sa višim prihodima u odnosu na siromašnije države.

U industrijski razvijenijim i bogatijim državama je sve više poslova koje ljudi obavljaju sjedeći, ali i istog načina rekreacije i prevoza.

Srna

Komentari

Komentara: (0)

Novi komentar

Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.

Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.

Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.