Uz ove vježbe će nestati bol u leđima
Bol u leđima, akutna ili hronična, problem je s kojim se suočava veliki broj ljudi. Zap...
TAG: Vježbe
Vijesti
Fitnes
Vježbe za skidanje masnih naslaga sa leđa i bokova: Pilates trening od 3 minuta (VIDEO)
Masne naslage na bokovima i leđima, naročito u predjelu kukova i iza pazuha, često je n...
Fitnes
Ovih pet vježbi će vam pomoći da transformišete svoje tijelo za 15 minuta
Danas vodimo vrlo užurban život i ponekad jedva pronalazimo dovoljno vremena za odlazak...
Fitnes
Ove 4 vježbe aktiviraće potrošnju kiseonika i nakon treninga
Možda vam zvuči nestvarno, ali ove 4 vježbe po sistemu “kolliko god je moguće ponavljan...
Fitnes
Ovim kućnim treningom možete da imate tijelo iz snova do ljeta!(VIDEO)
Kad već morate da sjedite kući, red je da nešto korisno uradite za sebe.
Vijesti
Vježbanje mozga neophodno za bolje pamćenje
Od veličine dijela mozga koji je odgovoran za pamćenje mnogo je značajniji stalni „tren...
Život i zdravlje
Ove vježbe istezanja će vam pomoći da spriječite bol u leđima
Vježbe istezanja trebalo bi raditi svakodnevno, da bi se postigao potpuni efekat.
Život i zdravlje
Radite ovih 14 vježbi i tako ćete održati mozak u dobrom stanju
Kada pričamo o razvoju mozga, obično mislimo na dječji mozak. Ali da li se mozak kod od...
Fitnes
Ovim vježbama prirodno uvećajte grudi
U ovom tekstu nećete pronaći recepte za čarobne preparate, a ni uputstvo šta sve možete...
Estetika
Za samo 10 minuta dnevno zaustavite bore
Protiv bora, nemilih glasnika životne dobi, kreme i hirurške intervencije nijesu jedino...