Navike u ishrani koje štete našim crijevima
Zdravlje crijeva veoma je važno za funkcionisanje našeg organizma. Osim za varenje, ona...
Ishrana
Najnovije
- Šćekić: Slučaj vršnjačkog nasilja u Baru izazvao je ozbiljnu zabrinutost Slučaj vr...
- Tržišna inspekcija izrekla 60.500 eura kazni zbog nepoštovanja akcije Limitirane c...
- Uhapšen jedan od vođa Balkanskog narko kartela: Diktirao pošiljke kokaina do luka ...
- Veljović pred sudijom zbog optužbi za šverc cigareta U toku je suđenje bivšem dire...
- Najnovija anketa Rojtersa/Ipsosa: Kamala Haris vodi za tri procenta u odnosu na Tr...
- Oduzeta tri međunarodno tražena vozila, uhapšen turski državljanin zbog pištolja G...
- Spajićev kabinet najavio događaje do kraja mjeseca: Samo putovanja ministara, Vlad...
- Sudar dva autobusa u Njemačkoj, najmanje 50 povrijeđenih U sudaru dva autobusa u R...
- Udes na putu Podgorica - Cetinje Saobraćajna nezgoda dogodila se danas na putnom p...
- Službenik MUP-a omogućio nabavku oružja licu koje nije ispunjavalo uslove? Služben...
- Vučić danas u Crnoj Gori Predsjednik Srbije Aleksandar Vučić boraviće danas u Crno...
- Protestna šetnja "Roditelji protiv nasilja" sjutra u Baru: Naša djeca zaslužuju si...
Ishrana
Ishrana
Turske pide - preukusno jelo sa različitim punjenjem
Pide su tradicionalno tursko jelo, koje se pravi sa različitim vrstama punjenja.
Ishrana
Majčina dušica blagodet za organizam: Samo jedna šolja dnevno pomaže kod mnogih stanja
Šta sve "liječi" čaj od majčine dušice - evo kako da ga napravite, kome pomaže, a ko tr...
Ishrana
Kada je vrijeme da izbacite hljeb iz jelovnika?
Hljeb je neizostavan dio svakodnevnih obroka većine ljudi. U mnogim slučajevima on je v...
Ishrana
Dvije čaše vina sadrže više kalorija od hamburgera
Većina ljudi koji prate svoju težinu vodi računa o dnevnom unosu kalorija. Međutim, sud...
Ishrana
Četiri namirnice koje bi trebao da dodate u svakodnevnu ishranu ako želite da budete zdraviji
Ne postoji puno namirnica koje možemo da pojedemo u jednom danu ili u određenom razdobl...
Ishrana
Ovo je najgora hrana za naše zdravlje po mišljenju stručnjaka
Ako želite da živite zdravije, morate da izbacite slaninu sa svog jelovnika. Stručnjaci...
Ishrana
Namirnice koje izazivaju glad
Unošenje određenih namirnica može podstaknuti glad, a naročito stvaraju problem ako su ...
Ishrana
Namirnice koje sadrže više kalcijuma od mlijeka
Kalcijum ima ključnu ulogu za zdravlje kostiju i krvnih sudova, a smanjuje i rizik od d...
Ishrana
Nar nazivaju kraljevsko voće: Blagotvorna poslastica koja svojim mineralima parira mesu
Ako želite da smršate, oslobodite se holesterola i uravnotežite hormone, svakoga dana j...
Ishrana
Da li je bezbjedno pojesti crni i bijeli luk koji su proklijali?
Crni i bijeli luk neizostavni su sastojak gotovo svake kuhinje, a prema mišljenju mnogi...
Ishrana
Nutricionisti o namirnicama koje ne bi trebalo uzimati za doručak
Započinjanje dana zdravim, hranljivim doručkom napuniće vas energijom i koristiće vašem...
Ishrana
Kako odabrati najukusnije narandže, i gdje ih čuvati da ostanu svježe?
Budući da u zimskim mjesecima počinje sezona većine sorti pomorandži, dobro je znati ka...
Ishrana
Šta se dešava ako pojedete dnevno više od sedam mandarina?
Mandarine su voće koje je puno vitamina C - one obezbjeđuju čak 80 odsto dnevnog unosa ...
Ishrana
Kako pripremiti kuvano vino, recepti vrhunskih kuvara
Kakve bi bile jesen i zima bez čaše kuvanog vina? Ta čaša bogatih vinskih i začinskih u...
Ishrana
Za šta i kako se koristi lovorov list?
Lovor je biljka koja raste u obliku grma i uzgaja se u Evropi, na području Mediterana i...
Ishrana
Sok od pomorandže i đumbira za zdrav početak dana
Napitak za zdrav početak dana.
Ishrana
Đumbir, ljuti zdravi začin koji bi pojedini trebalo da izbjegavaju
Podstiče metabolizam i dobar je borac protiv prehlade, bilo kao čaj ili kao začin u hra...
Ishrana
Namirnice koje će vam pomoći da ovu zimu provedete bez virusa
Najbolji način da u svoj organizam unesete vitamine i zaštitite se od virusa jeste da s...
Ishrana
Jedite spanać ako imate visok krvni pritisak
Iako nije mnogima omiljen, spanać spada u povrće koje ima najveći sadržaj proteina. Obi...
Ishrana
Sjutra počinje Božićni post, ko ne bi trebalo da posti i kako se hraniti tokom ovih 40 dana
Za sve vjernike koji poštuju stari Julijanski kalendar sjutra počinje Božićni post koji...
Ishrana
Idealni uz kafu ili čaj: Cimet keksići
Recept za ukusne keksiće sa cimetom koji su idealno posluženje uz kafu ili čaj.
Ishrana
Omiljeno piće mnogih sadrži šećer kao tri krofne
Piće za koje većina misli da je zdravo zapravo sadrži 36 grama šećera po čaši, što je o...
Ishrana
Kancerogeno i otrovno: Ove namirnice nemojte grijati u mikrotalasnoj
Jaja, voće, lisnato povrće i pirinač držite dalje od mikrotalasne pećnice.
Ishrana
Veganka pokazala promjene nakon što je počela da jede meso
Blogerka Kasumi Kris iz Holandije bila je veganka četiri godine. Onda je počela da jede...
Ishrana
Voćka jeseni koja poboljšava imunitet: Dunja liječi kašalj i bronhitis, štiti stomak...
Dunja se odavno u narodnoj medicini koristi kao sredstvo za ublažavanje kašlja i umiriv...
Ishrana
Nutricionisti savjetuju: Ko ne bi trebalo da konzumira limun
Nutricionisti smatraju da limun nije namirnica koju bi svako mogao da koristi.
Ishrana
Turšija i kisjeli kupus ljekovi za mnoge bolesti
Tajna čuvanja zdravih osobina povrća i voća je fermentacija, zbog koje su tegle sa turš...
Ishrana
Osim za krvnu sliku cvekla je dobra i za kosu i za kožu
Cvekla je povrće koje treba uvrstiti u svakodnevnu ishranu.
Ishrana
U Hrvatskoj nisu ćevapi nego mljevenici
Ćevapi pod novim nazivom služe se u jednom restoranu u Zagrebu u pica testu, sa francus...
Ishrana
Zapanjujući efekti: Ovo je jedna od najzdravijih biljki na planeti!
Kurkuma je postala broj 1 svih zdravih biljaka na svijetu! Ona pruža toliko širok raspo...
Ishrana
Nutricionisti ukazuju na najčešće greške koje pravimo pri izboru jogurta
Šolja jogurta može da bude savršen doručak, ali ako ste ujutru ponovo gladni, možda pra...
Ishrana
Stručnjaci objasnili zašto imamo želju za slatkim posle obroka
Desert posle jela je neka vrsta obaveze za mnoge ljude, zašto je to tako?
Ishrana
Grožđe čisti organizam, reguliše varenje, korisno za zglobove i kosti
Grožđe, osim što osvježava, korisno je i kao lijek za čišćenje krvi, regulisanje varenj...
Ishrana
Refluks kiseline – mnogi ne znaju da ga imaju
Refluks kiseline ili gastroezofagealna refluksna bolest (GERB) je uobičajeni medicinski...
Ishrana
Surutka prirodni lijek za jetru, pomaže u mršavljenju, smanjuje stres, reguliše masnoću...
Surutka je od davnina poznata kao ljekoviti napitak koji obiluje vitaminima i mineralim...
Ishrana
Ruska ljekarka otkriva: Jaja su doping za mozak, doručkujte ih
Početak septembra je period kada se studenti i djeca školskog uzrasta vraćaju u klupe i...
Ishrana
Zašto je kačamak najzdraviji obrok na svijetu?
Palenta ili kačamak je jelo koje je nastalo u sjevernoj Italiji. Narodni naziv palente ...
Ishrana
Navike koje bi trebalo izbjegavati ako želite ravan stomak
Za ravan stomak nije dovoljno raditi stotine trbušnjaka, potrebno je mijenjati navike.....
Ishrana
Mirođija, začin ali i lijek za stomak, reguliše šećer, pomaže kod menstrualnih tegoba...
Mirođija je začin iz porodice biljaka u koje spadaju lovorov list, peršun i kumin.
Ishrana
Savjeti za bezbjednost hrane u ljetnjim mjesecima
Ljeto je za mnoge dugo očekivano vrijeme za uživanja u toplim danima. Istovremeno, to j...
Ishrana
Gojimo se zato što jedemo, a ne zato što starimo
Prebacujete krivicu zbog viška kilograma na sporiji metabolizam usled starenja? Ne tako...
Ishrana
Ove namirnice ubrzavaju metabolizam
Metabolizam je proces pri kom naš organizam pretvara hranu koju unesemo u tijelo u ener...
Ishrana
Sedam dobrobiti paprika, čisto zdravlje u tanjiru
Paprika je izuzetno zdrava namirnica koja sadrži čak 92 posto vode, a u 100 grama ima t...
Ishrana
Nezdrave namirnice koje mogu da budu dio zdrave ishrane
Postoje određene namirnice koje se ne preporučuju u ishrani ukoliko pazite na zdravlje ...
Ishrana
Sok od nane, idealno osvježenje tokom vrelih dana
Sok od nane se pravi jednostavno, a tokom vrelih dana je idealno osvježenje.
Ishrana
Žudite za slatkišima ili slanom hranom? Šta vam tijelo poručuje?
Nedavne studije pokazuju da je potreba za preslanom hranom povezana sa nedostatkom kalc...
Ishrana
Vrste mesa koje stvaraju rizik od srčanih bolesti
Konzumiranje crvenog prerađenog mesa povećava opasnost od srčanih bolesti za petinu, pr...
Ishrana
Jeste li znali za ove negativne uticaje lubenice na organizam?
Iako je mnogima omiljena ljetnja poslastica, uz sve dobrobiti, lubenica može imati i ne...
Ishrana
Namirnice koje stvaraju masne naslage i koje treba izbjegavati
Ako želite da se oslobodite viška kilograma, ove namirnice bi trebalo da izbjegavate.
Ishrana
Ishrana koja ozdravljuje organizam i štiti DNK
Naša tijela imaju fantastičnu moć da se iscijele ali važno je da ih u tome podržimo. Je...