Orasi treba da se nađu na vašem svakodnevnom meniju
Jezgreno voće koje ima veliki učinak na zdravlje su orasi, a zbog visokog udjela antiok...
Ishrana
Najnovije
- Šćekić: Slučaj vršnjačkog nasilja u Baru izazvao je ozbiljnu zabrinutost Slučaj vr...
- Tržišna inspekcija izrekla 60.500 eura kazni zbog nepoštovanja akcije Limitirane c...
- Uhapšen jedan od vođa Balkanskog narko kartela: Diktirao pošiljke kokaina do luka ...
- Veljović pred sudijom zbog optužbi za šverc cigareta U toku je suđenje bivšem dire...
- Najnovija anketa Rojtersa/Ipsosa: Kamala Haris vodi za tri procenta u odnosu na Tr...
- Oduzeta tri međunarodno tražena vozila, uhapšen turski državljanin zbog pištolja G...
- Spajićev kabinet najavio događaje do kraja mjeseca: Samo putovanja ministara, Vlad...
- Sudar dva autobusa u Njemačkoj, najmanje 50 povrijeđenih U sudaru dva autobusa u R...
- Udes na putu Podgorica - Cetinje Saobraćajna nezgoda dogodila se danas na putnom p...
- Službenik MUP-a omogućio nabavku oružja licu koje nije ispunjavalo uslove? Služben...
- Vučić danas u Crnoj Gori Predsjednik Srbije Aleksandar Vučić boraviće danas u Crno...
- Protestna šetnja "Roditelji protiv nasilja" sjutra u Baru: Naša djeca zaslužuju si...
Ishrana
Ishrana
Obilnim doručkom 10kg manje za mjesec dana
Dijeta Velikog doručka nalaže obrok 15 minuta nakon ustajanja koji će "zapaliti" metabo...
Ishrana
Kada ne treba da držite dijetu
Postoji nekoliko situacija u kojima apsolutno nije pametno držati dijetu. Koliko god da...
Ishrana
Mikročip koji suzbija apetit
Uskoro će ljudi koji imaju potrebu za prekomjernim unosom hrane moći zauvijek da se rij...
Ishrana
Muškarci, riješite se stomaka
Jačem polu je generalno potrebno više hrane nego ženama, pa se i dijete za njih razliku...
Ishrana
Već 31 godinu jede samo pizzu!
Nije neobično kada su djeca izbirljiva po pitanju hrane, ali ako se radi o odrasloj oso...
Ishrana
Riješite se neprijatnog zadaha nakon konzumiranja bijelog luka
Iako se bijeli luk smatra jednom od najzdravijih namirnica, nerijetko ga ljudi izbjegav...
Ishrana
Narodna biblioteka Srbije napravila sajt o prvom svjetskom ratu
Digitаlnа bibliotekа Veliki rаt nаstаlа je kаo dio projektа "europeana kolekcije 1914-1...
Ishrana
Čarobni napitaak -Kefir
Kefir dijeta je jedna od najpopularnijih dijeta za brzo mršavljenje. Koja je tajna njen...
Ishrana
Ugljeni hidrati od kojih mrsate
Od hljeba i tjestenine se možda gojite, ali određena količina ugljenih hidrata je svako...
Ishrana
Da li smo svjesni koliko su po život opasna gazirana pića
Godišnje u sijvetu, kako se procenjuje, 180.000 ljudi umre od posledica konzumiranja za...
Ishrana
Da li znate koliko pšenično brašno uništava kožu,zglobove i šećer u krvi
Na isti način na koji hrana može da jača tijelo i imunitet, ona može i da ga uništava. ...
Ishrana
Četiri recepta za zdrav obrok
Ako jedna od vaših odluka da ćete se hraniti zdravo predlažemo vam recepte za lagan i h...
Ishrana
Depresiju možemo liječiti i ishranom
Depresija često tjera ljude da posežu za raznim ljekovima koji ublažavaju njene neželje...
Ishrana
Uz ovakav dorucak gubite kilograme
Osim što puno sjedimo, a malo se krećemo, danas se češće jede izvan kuće i preskače dor...
Ishrana
Čokolada ukusna,a i opasna
Ova poslastica ne preporučuje se osobama koje su osjetljive na kofein. Onima koji pate ...
Ishrana
Izborite se sa proljećnim umorom
Za mnoge od nas nije samo zima uspavano i depresivno doba godine. I proljeće zna biti u...
Ishrana
Topi masnoće,puna minerala i vitamina -Japanska rotkva
Dajkon je japanska bijela repa. Sočna je, hrskava i svježa, blažeg ukusa od domaćih rot...
Ishrana
Izgubite za 4 dana 4 kg uz pomoć pomorandže
Želite brzo da dotjerate liniju? Predlažemo vam efikasnu dijetu s pomorandžama. Pomoć...
Ishrana
Burek peta najbolja brza hrana na svijetu
Britanci opisali balkanski specijalitet kao ukusan i hrskav, kažu da može biti sa mesom...
Ishrana
Godine diktiraju dijetu
Dijeta koja ne odgovara starosnoj dobi vrlo često je razlog što se kilogrami ne gube. Z...
Ishrana
Suve kajsije štite organizam
Suve kajsije sadrže veliki procenat bjelančevina, vlakana, vitamina, minerala i šećera,...
Ishrana
Suncokret ima sve što nam treba
Uvršten među dvadeset namirnica koje svojim sastavom štite od karcinoma, suncokret tako...
Ishrana
Suvo grožđe poboljšava vid i štiti zube
Među namirnicama koje čuda čine za zdravlje ljudi nalazi se i suvo grožđe
Ishrana
Tajno uživanje u slatkišima
Da li ste znali da trećina žena krije slatkiše i grickalice da im ih ko ne pojede, a s...
Ishrana
Punjene banane
Kao odličan dezert možete poslužiti ovu genijalnu kombinaciju banane, čokolade, maslaca...
Ishrana
Kako miris hrane utiče na nas
Posjedujemo izuzetnu sposobnost opažanja mirisa. Možemo da primijetimo mikroskopsku pro...
Ishrana
Jedite ih svaki dan i sačuvaćete crijeva od tumora
Na osnovu svoje varljivosti, skrob se dijeli na varljivi i rezistentni skrob. Rezistent...
Ishrana
Izbjegavajte guljenje voća, kora je najzdravija
Svima je poznato kako voće i povrće sadrži obilnu količinu vitamina, minerala i ostalih...
Ishrana
Vaši saveznici tokom dijete
Odlučili ste se za dijetu, pa ste počeli da pazite šta jedete i redovno se bavite fizič...
Ishrana
"Loše" namirnice koje trebate redovno konzumirati
UtorakSvakodnevno smo obasipani mnogobrojnim savjetima o prehrani i namirnicama koje s...
Ishrana
Čemu Japanci duguju dugovječnost?
Nedavno je titula najstarije osobe na svijetu ponovo pripala stanovniku Japana. Čemu ta...
Ishrana
Podsvijest sabotira dijetu
Francuski psihijatar Stefan Kleže tvrdi da je podsvijest kriva za neuspjele dijete, jer...
Ishrana
Namirnice koje vraćaju osmjeh na lice
Kada se jave osjećanja poput tuge, ljutnje, ili stresa, često se utjeha traži u hrani. ...
Ishrana
Kafena čarolija
Vazdušaste elegantne pufne šlaga najbolja su dekoracija za torte i kolače, a njegov uku...
Ishrana
Alergogeno dejstvo glutena
Jedna od najčešćih dilema roditelja odnosi se na uvođenje drugih namirnica koje nijesu ...
Ishrana
Najskuplja jela na svijetu
Ukoliko se nađete u situaciji da iz nekog razloga morate brzinski potrošiti gomilu no...
Ishrana
Za 3 dana oslobodite se 1,5 kg
Ova dijeta vam pomaže da bez pretjeranog napora izgubite 1,5 kilogram za 3 dana. Zvuči ...
Ishrana
Jedite tamnu čokoladu - ona je zdrava
Nedavna studija na Harvardu sugeririše da konzumiranje kvalitetne tamne čokolade jednom...
Ishrana
Prednosti i nedostaci mesne i vegeterijanske ishrane
Većina ljudi i dalje misli da zaista treba biti čudan pa iz ishrane isključiti namirnic...
Ishrana
Zdrave grickalice
Bilo da iščekujete obrok ili želite da ga zamijenite, preporučujemo vam grickalice do 2...
Ishrana
Mediteranska ishrana najbolji izbor
Osobe na mediteranskoj ishrani imaju 30 posto manje izgleda doživjeti srčani ili moždan...