Provjerite da li jedete ove namirnice
Težite li zdravoj ishrani, svakako u nedjeljnu nabavku uključite i ovih pet namirnica. ...
Ishrana
Najnovije
- Šćekić: Slučaj vršnjačkog nasilja u Baru izazvao je ozbiljnu zabrinutost Slučaj vr...
- Tržišna inspekcija izrekla 60.500 eura kazni zbog nepoštovanja akcije Limitirane c...
- Uhapšen jedan od vođa Balkanskog narko kartela: Diktirao pošiljke kokaina do luka ...
- Veljović pred sudijom zbog optužbi za šverc cigareta U toku je suđenje bivšem dire...
- Najnovija anketa Rojtersa/Ipsosa: Kamala Haris vodi za tri procenta u odnosu na Tr...
- Oduzeta tri međunarodno tražena vozila, uhapšen turski državljanin zbog pištolja G...
- Spajićev kabinet najavio događaje do kraja mjeseca: Samo putovanja ministara, Vlad...
- Sudar dva autobusa u Njemačkoj, najmanje 50 povrijeđenih U sudaru dva autobusa u R...
- Udes na putu Podgorica - Cetinje Saobraćajna nezgoda dogodila se danas na putnom p...
- Službenik MUP-a omogućio nabavku oružja licu koje nije ispunjavalo uslove? Služben...
- Vučić danas u Crnoj Gori Predsjednik Srbije Aleksandar Vučić boraviće danas u Crno...
- Protestna šetnja "Roditelji protiv nasilja" sjutra u Baru: Naša djeca zaslužuju si...
Ishrana
Ishrana
Kako brže istopiti manse naslage
Bilo da ste usred dijete ili programa vježbanja ili upravo trebate da ih uspješno završ...
Ishrana
Šest namirnica koje treba da izbjegavate za doručak
Kvalitetan jutranji obrok je ključan za vaše zdravlje, zato je izuzetno bitno koje nami...
Ishrana
So je izvor života, ali i opaka otrov
Bez njega ne ide, ali ako pretjeramo postaje opaki otrov...
Ishrana
Kokice ne debljaju - istina ili mit?
Konzumacijom samo 100 grama kokica dnevno približno se može nadoknaditi nedostatak vlak...
Ishrana
Domaći šejk za mišićnu masu
Dosta recepata koje smo pripremili za vas u sebi sadrže bananu, mlijeko i slično.
Ishrana
Desetodnevna proljećna dijeta od mladog povrća
Svježe namirnice iz bašte mogu da pomognu u skidanju viška kilograma. Proljećna dijeta ...
Ishrana
Najbolje namirnice za podizanje jutarnje energije
Jutarnje ustajanje vam teško pada, i treba vam dugo vremena da dođete sebi. Šolja kafe ...
Ishrana
Jeste li probali DODO dijetu?
Na dijeti se ne broje kalorije, a najvažniji koncept je post za mršavljenje. Jedan se d...
Ishrana
Dijelovi namirnica koje bacate, zapravo su zdravi
Da li bacate najbolje dijelove namirnice iz čiste navike, potpuno nesvjesni njihovih zd...
Ishrana
Dijeta sa smanjenim unosom ugljenih hidrata umanjuje upale
Dijeta sa smanjenim unosom ugljenih hidrata, ali ne i dijeta sa smanjenim unosom masti,...
Ishrana
Hrana koju jedemo sve lošijeg kvaliteta
Klimatske promjene negativno utiču ne samo na količinu proizvedene hrane, već i na njen...
Ishrana
Obezbijedite sebi energiju za cijeli dan
Na očuvanje fizičke i mentalne kondicije neophodno je da kroz ishranu unesete dovoljno ...
Ishrana
Najbrži i najukusniji recepti sa jajima za doručak
Zbog jutarnje frke doručak često preskačemo, pa ako ste u žurbi, evo par ideja koje će ...
Ishrana
Top 20 namirnica za figuru iz snova
Nadutost i višak kilograma podjednako muče i žene i muškarce. Ali, uz pravilan odabir n...
Ishrana
Da li znate kada je pravi trenutak za određeno piće?
Da bi naš organizam pravilno funkcionisao, uz hranu moramo da unosimo i dovoljnu količi...
Ishrana
Kafa opasna po zdravlje muškaraca?
Prosječan muškarac nedjeljno popije 28 šoljica kafe, međutim, previše kafe može znatno ...
Ishrana
11 zdravstvenih prednosti borovnice
Kažu da dobre stvari dolaze u malim pakovanjima, a to ne može biti veća istina kada su ...
Ishrana
Smršajte do četiri kilograma nedeljno
Želite li da izgubite četiri i po kilograma u samo jednoj nedjelji? Držite se onda ovog...
Ishrana
Izgubite kilograme mijenjanjem samo jedne navike
Ako se vaši obroci najčešće svode na pecivo koje jedete u hodu ili grickalice ispred ko...
Ishrana
Pripremite savršen krompir pire izbjegavanjem ovih grešaka
Izbjegnite uobičajene greške i napravite najukusniji krompir pire.
Ishrana
Musaka sa pohovanim paprikama
Paprika daje neodoljiv miris, a to što je pohovana u prezli dodatni šmek. Obavezno ispr...
Ishrana
Pet predloga za super dijetalne napitke
Ukoliko niste zadovoljni izgledom stomaka i obimom struka, ne očajavajte jer se rješenj...
Ishrana
Namirnice uz koje sigurno gubite kilograme
Uvrstite li sljedeće namirnice u svoj svakodnevni jelovnik, ne samo da nećete više stra...
Ishrana
Napravite ukusnu kremastu ledenu kafu
Vaš omiljeni napitak upotpunite osvježavajućim ukusom sladoleda od vanile ili prefinjen...
Ishrana
Šta to utiče na gojaznost žena?
Normalno je da se žene, koje jedu nezdravu hranu, debljaju, ali zašto se to dešava i že...
Ishrana
Savladajte emocionalnu glad
Osjećaj gladi ne znači uvijek da je našem organizmu potrebna hrana, problem može biti d...
Ishrana
Pet namirnica koje usisavaju masne naslage
Masno tkivo nije neuništivo, u njegovom eliminisanju osim nezaobilaznog vježbanja pomaž...
Ishrana
Omražene namirnice koje uopšte nisu loše
Jeste li prestali da jedete neku namirnicu jer je neko rekao da nije dobra za vas? Neke...
Ishrana
Razlozi zbog kojih trebate jesti pistaće
Rijetko ko ne voli pistaće, ali da li ste znali da pistaći ubrzavaju metabolizam i uspo...
Ishrana
Emocionalno prejedanje krivac za svaku gojaznost
Osjećaj gladi ne znači uvijek da je našem organizmu potrebna hrana, problem može biti d...
Ishrana
Ove namirnice svakodnevno koristimo a trebalo bi ih izbjegavati
Postoji niz namirnica koje je dobro izbjegavati jer ne sadrže kvalitetne hranjive vrije...
Ishrana
Nutella slavi 50. rođendan
Popularni namaz od čokolade i lješnika ovog mjeseca proslavlja 50 godina postojanja. Na...
Ishrana
Dijeta za one koji ne mogu da se odreknu hljeba
Dvopek dijeta je idealna za ljude koji žele da smršaju a ne mogu da se odreknu hljeba!
Ishrana
Produžite rok trajanja jagodama i do 2 nedelje
Među proljećnim sezonskim voćem jagoda definitivno zauzima prvo mjesto na ljestvici ...
Ishrana
Mršavite i dok spavate uz pomoć ove dijete
Zvuči nemoguće? U pitanju je inzulinska dijeta, koja se oslanja na smirenost, opuštenos...
Ishrana
Celer topi kamenac, uklanja holesterol i olakšava probavu
Prema mišljenju istraživača, celer smanjuje nivo holesterola za čak sedam puta i to ako...
Ishrana
Banane umjesto tableta
Tri vrste šećera i obilje vlakana razlozi su zbog kojih banana iskače iz opticaja brzop...
Ishrana
Saznajte koje su vrse voća i povrća veoma otrovne
Svi mi se radujemo proljeću i prvim jagodama, trešnjama, paprikama ili paradajzu. Međut...
Ishrana
Zdravi kolačići koji se ne peku
Probajte ukusne i prije svega zdrave kolačiće, bez brašna i šećera.
Ishrana
Top namirnice za figuru iz snova
Nadutost i višak kilograma podjednako muče i žene i muškarce. Ali, uz pravilan odabir n...
Ishrana
Hrana koja osim što čuva zdravlje i podmlađuje
Osim raznih krema, koji vam mogu pomoći u eliminasanju bora, tu su i pojedine namirnice...
Ishrana
Očistite vaše tijelo od svih otrova bezglutenskom hranom
Ishrana bez glutena je trenutno jedna od najpopularnijih u svijetu. Prvobitno je kreira...
Ishrana
Namirnice koje bi trebalo da izbjegavate tokom “onih dana”
Bolni grčevi, nadutost i loše raspoloženje mogu da učine vašu menstruaciju nepodnošljiv...
Ishrana
Odličan voćni miks za vitku liniju
Ukoliko želite da održite dobru liniju, okrenite se voću. Što raznovrsnije to bolje. Na...
Ishrana
6 napitaka od kojih ćete mršaviti
Ono što unosimo u tijela značajno utiče na naže raspoloženje, izgled i zdravlje. No nij...
Ishrana
Maslinovo ulje protiv čira i oboljenja desni
Kada kupujete maslinovo ulje, obavezno pogledajte da li na etiketi piše „extra vergine”...
Ishrana
Crno vino manje zdravo nego što se misli
Crno vino možda nije toliko dobro za zdravlje kao što se generalno misli, smatraju istr...
Ishrana
Jednostavna stvar koju trebate da uradite ujutru kako biste brže smršali
Naučno je dokazano da je ne samo rano ustajanje, već izlaganje ranom jutarnjem suncu iz...
Ishrana
Ovakav recept za kolače do sada sigurno niste čuli
Nedavno je na internetu počeo da kruži veoma zanimljiv, reklo bi se "moderan", recept z...